Kraftzeiten-Praxis
Resilienz Gelassenheit  Kraft

Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand

In meiner Kraftzeiten-Praxis wende ich alle Techniken der klassischen Chinesischen Medizin an, sowie Techniken aus der Physiotherapie und Osteopathie. Im Vordergrund steht die naturheilkundliche Behandlung. Mit meinen Büchern und Seminaren können Sie Ihre lernen und probieren und so selbst ihre Gesundheit in die Hand nehmen.

Karola Bettina Schneider, Heilpraktikerin und Meditationstrainerin
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Kraftzeiten-Seminare

zum Beispiel die vier klassischen Formen der Achtsamkeitspraxis eingeführt und gemeinsam geübt. Oder Sie lernen sich für  eine bestimmte Jahreszeit, in der sie eine Schwäche erleben vorzubereiten. Wählen sie aus den verschiedenen Kursformaten aus, was in Ihre zeitliche Planung am besten passt. Der Eintages-Workshop Vielfalt Meditation ist ein Schnuppertag. Die Achtsamkeitskurse in 10 Einheiten unter der Woche begleiten Sie in Ihrem Alltag in die Meditationspraxis hinein. Die Retreats sind 4-Tages-Seminare in den Bergen. Hier ist die Meditationspraxis als Auszeit gedacht, eingerahmt von Einfachheit, herrlicher Natur und gutem Essen. Der eintägige Workshop Kraftzeiten-Kochkurs lehrt Sie mit der jeweiligen Jahreszeit gut umzugehen.


„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.

In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen.

In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“

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Vielfalt Meditation

Was ist eigentlich Meditation? Was nutzt mir Achtsamkeit im Alltag?
Seminar 1 Tag

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Achtsamkeitskurs

Fortlaufender Kurs für Achtsamkeits-Meditation
Kurs 10 Tage

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Kraftzeitenretreat

Meditation in der Natur; Ruhe für den Geist
Seminar 4 Tage

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Kraftzeiten - Kochkurs

Rezepte für die Jahreszeit; Freude an Qualität; Wissen über die Funktion der Organe
Workshop 1 Tag

Programm 2019

Das Kraftzeiten-Buch

Dieses Buch ist aus der Erfahrung entstanden, dass Qualität und Einfachheit immer gute Berater sind.

140 einfach-originelle Kochrezepte zur Stärkung, Reinigung und für inneres Gleichgewicht