Kraftzeitenretreat

Seminar 4 Tage

Meditation in einer Auszeit geniessen

Ein Retreat bezeichnet eine längere Ruhepause für den Geist. Sie schenken sich Raum für Meditation und eine erholsame Auszeit vom Alltag, von gewohnter Umgebung und belastenden Denkmustern. Solch eine Auszeit gibt den Raum neue, glückbringende Gewohnheiten zu bilden und sich selbst in einem anderen Kontext zu erleben.

Gönnen Sie sich so eine Zeit wenigstens einmal im Jahr!  Vertiefen Sie ihre Meditation oder Ihre Achtsamkeitspraxis  und schöpfen Sie neue Energie durch die würziger Luft inmitten kraftvoller Berge.

In den Kraftzeiten-Retreats können Sie Meditation ausprobieren und vertiefen. Ich habe für diese Retreats einen besonderen Ort in den Lechtaler Alpen ausgesucht. In der Einfachheit einer modern eingerichteten Selbstversorgerhütte gibt es Zeit für Meditation, Austausch und Spaziergänge. Die Malzeiten bereiten wir gemeinsam aus biologischen und saisonalen Produkten zu. Dabei lernen Sie viele Dinge über Chinesische Medizin, über Lebensmittel und deren Wirkung. Wir kochen nach meinem Buch „Kraftzeiten nach der Chinesischen Heilkunde“.

Karola Bettina Schneider ist  Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Buchautorin und Meditationstrainerin der Timeless Impact Akademie.
„Kraftzeiten“ ist nach ihrem sehr erfolgreichen Buch „Kraftsuppen“ ein Kochbuch für die Jahreszeiten und den vier mal achtzehn Tagen dazwischen — den Dojozeiten.
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