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Kraftzeiten-Retreats: Erholung für den Körper – Urlaub für den Geist

Lesedauer 1 Minute

Dieser Kurs ist ein Basisseminar zu den Themen Dojozeiten, Meditation und Chinesische Medizin. Als Retreat ist er eine Ruhepause für den Geist: ein Rückzug vom Alltag, von gewohnter Umgebung und eine Einladung sich darin zu üben, sich von leidbringenden Reaktionsmustern zu lösen. Sie schenken sich diese Zeit, um zu lernen, zu meditieren und neue Energie zu schöpfen.

Ihr Vorteil für die Zeit danach

Sie können während des Seminars die Achtsamkeitsmeditation erlernen und ausprobieren, um sie danach sofort in ihren Alltag zu integrieren. Wegen der Länge des Seminars ist es erfahrungsgemäß möglich, verschiedene innere Stadien wie zum Beispiel Euphorie oder Entmutigung zu erleben. Durch die angeleitete Gruppe und den gemeinsamen Tagesrhythmus werden Sie durch diese Erlebnisse hindurch getragen.
Falls Sie nach dem Seminar weiter regelmäßig in einer Gruppe üben wollen, stehen Ihnen dafür Abendtermine mit mir zu Verfügung.

Gesunde Ernährung

Die Küche von Landhaus Kennerknecht zeichnet sich durch frische und biologische Lebensmittel aus. Axel Kennerknecht führt in Immenstadt einen Naturkostladen und ist ein überzeugender Vertreter und Schützer der biologischen Landwirtschaft. Während der Seminars werden wir nach meinem Kochbuch „Kraftzeiten“ bekocht.

Impulsvorträge

Ich unterrichte gerne, denn Wissen macht frei. Dennoch wird im Seminar das Üben im Vordergrund stehen, denn Erfahrung entsteht nur durch das Tun. Sie lernen zum Thema Erdelement, den zugeordneten Organen und den zugeordneten krankmachenden Faktoren. Das Wissen und die Übung macht Sie freier darin, für Ihre Gesundheit zu sorgen.

Beginn: Mittwoch, 24. Oktober 2018 18 Uhr
Ende: Sonntag, 28. Oktober 2018 14 Uhr

Anmeldung und Rückfragen
www.kraftzeiten.de
mehr@kraftzeiten.de

Ein Rezept für den Herbst: Birnenkompott
Kochzeit: 45 Minuten

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