Themen & Rezepte
Tipps für die Dojozeit
Zinnkraut und Akupressur
Die Wirkung von Entlastungstagen mit Hirse kann verstärkt werden, wenn dazu an wenigstens 10-12 Tage je 1,5 Liter Zinnkraut-Tee getrunken wird. Dieser sanft harnableitende Tee schmeckt ein wenig wie eingeschlafenen Füße, ist aber sonst nicht unangenehm. Seinen Namen hat das Kraut aus alten Tagen, als man damit noch Zinn gereinigt hat. Ein anderer bekannter Name ist
Was hat die Bauchspeicheldrüse mit klarem Denken zu tun?
Alle Dojozeiten haben einen Bezug zum Element Erde und damit zur Bauchspeicheldrüse. Die damit verbundene emotionale Kraft ist unsere Fähigkeit zu klarem, rationalem Denken, sowie, ganz profan, die Kraft morgens ohne Knurren und Murren aufzustehen und unser Qi zum Gehirn zu bringen. Grübeln, benebelt sein und Schweregefühle sind Anzeichen für eine schwache Mitte. Eine schwache
Kraftzeiten – Außen wie Innen: Was bewirkt der Herbst im Körper?
Lesedauer 2 Minuten Der Herbst ist von einer wunderbaren Klarheit der Luft gekennzeichnet. Dies haben wir seiner trockenen Luft zu verdanken, die uns sowohl mit einer klaren Aussicht, als auch mit den prächtig leuchtenden Herbstfarben beschenkt. Die Trockenheit des Herbstes macht vor allem den beiden Organen des Metallelements Lunge und Dickdarm zu schaffen. Haben Sie
